Jakarta – Populix baru-baru ini merilis laporan berjudul “Memahami Tren Olahraga Indonesia”. Yang mengungkap bahwa 9 dari 10 orang Indonesia berolahraga secara teratur.
“Dari 1.030 responden survei kami, 94 persen mengaku rutin berolahraga, minimal seminggu sekali,” kata Vice President Research Populix Indah Tanip dalam siaran pers, Sabtu. Laporan yang mengkaji minat masyarakat Indonesia terhadap kegiatan olahraga mengungkapkan bahwa Kebanyakan orang memasukkan olahraga ke dalam gaya hidup mereka.
Namun, kebanyakan orang masih lebih menyukai latihan yang mudah dan nyaman dilakukan di rumah atau di lingkungan tempat tinggal mereka. Indah mengatakan bahwa sebagian besar responden mengaku menjalankan praktik secara mandiri. Namun, sejumlah kecil responden merupakan anggota komunitas olahraga. Komunitasnya juga beragam, dengan olahraga tim dan komunitas olahraga. individu seperti kebugaran, bersepeda, berenang, dan berlari.
“Ini menunjukkan betapa seriusnya masyarakat dalam menjadikan olahraga sebagai bagian tak terpisahkan dari gaya hidup mereka,” kata Indah. Sebagian besar responden (68 persen) hanya berolahraga satu atau dua kali seminggu, sementara 23 persen responden mengaku berolahraga lebih teratur, hingga tiga atau empat kali seminggu. Sementara 6% berolah raga setiap hari.
Mengenai waktu yang dihabiskan di ketentaraan, 58 persen memilih pagi, diikuti sore sebesar 32 persen. Jadi, dilihat dari segi lokasi, mayoritas (42%) masih merasa nyaman berolahraga di rumah, disusul 23% yang berolahraga di lapangan dekat tempat tinggalnya.
Ini menunjukkan bahwa orang cenderung memainkan olahraga yang nyaman dan mudah dimainkan. Menurut survei Populix, 90% responden mengaku berolahraga di luar ruangan. Jika diurutkan berdasarkan popularitas, kategori ini dipimpin oleh cabang berlari (44 persen). Setelah bersepeda (32%), berenang (27%), setelah ke pusat kebugaran (26%). Olahraga ritmik seperti Zumba (14%), Pilates (11%), senam (9%) dan PoundFit (5%) juga merupakan pilihan.
Selanjutnya, 84% responden mengaku memilih olahraga yang membutuhkan lapangan. Mayoritas (56%) mengaku bermain bulu tangkis. Kemudian dilanjutkan dengan sepak bola (38 persen) dan futsal (33 persen), bola basket (24 persen), tenis (17 persen), golf (15 persen) dan tenis meja (9 persen).
Indah menambahkan, dalam survei Populix, rata-rata responden mengaku pernah memainkan empat jenis olahraga, baik olahraga yang membutuhkan lapangan maupun olahraga yang bisa dimainkan tanpa lapangan tersendiri.
“Hal ini menunjukkan masyarakat tidak terobsesi pada satu jenis olahraga saja,” ujarnya. Populing Populix ini dilakukan terhadap 1030 responden Pada November 2024, mayoritasnya adalah generasi milenial dan Generasi Z. Sebagian besar responden berasal dari latar belakang kelas pekerja, dengan status perkawinan lajang atau menikah dan memiliki anak. Latar belakang sosial ekonomi responden beragam, tetapi didominasi oleh kelas menengah ke atas.
